Workshop - Chystá se na vás cukrovka?


Proč worshop na cukrovku? 

Workshop zabývající se tématem jednoho z nejčastěji se vyskytujících civilizačního onemocnění v České republice – cukrovky 2. typu. Výskyt tohoto onemocnění narůstá a posouvá se do stále mladších věkových kategorií, bohužel se začíná vyskytovat i ve 4. deceniu. 

Cílem workshopu je prakticky vysvětlit, co je to primární prevence cukrovky 2. typu, jak svým životním stylem tomuto onemocnění můžeme předcházet. Díky aktuálním naměřeným hodnotám krevního cukru budou účastníci jednoznačně znát své konkrétní riziko cukrovky 2. typu.

časová dotace: 2h + prostor na diskusi

Hlavní témata workshopu "Chystá se na vás cukrovka? "

  • Čím je cukrovka tak nebezpečná?      
  • Proč tak dramaticky v České republice narůstá její incidence?
  • Stanovení individuálního rizika cukrovky 2. typu, vysvětlení konkrétních naměřených hodnot lačné glykemie.
  • Jaké jsou jednotlivé rizikové faktory cukrovky?
  • Kdy mám nárok na kontroly hladin krevního cukru?
  • Co mohu udělat v rámci prevence cukrovky hned?
  • Co jsou režimová opatření?
  • Kolik pohybu je třeba, abych cukrovce předešel?
  • Co opravdu má smysl zařadit do jídelníčku, co naopak vynechat ve vztahu k prevenci cukrovky?
  • Je cukr opravdu bílý jed? Poznám množství cukru v nápojích?


Bohužel již není výjimkou, že cukrovkou 2. typu začínají trpět pacienti před 40. rokem věku. Nárůst tohoto chronického onemocnění jednoznačně souvisí s nárůstem hmotnosti, poklesem pohybové aktivity, tj. s nevhodným životním stylem.



Potřebujete filtr pro články, videa a e-booky?



Řekli o nás